Susu Ibu Hamil, Fondasi Nutrisi Penting Bagi Ibu dan Janin

Selain itu, sekitar 20 jenis vitamin dan mineral yang terkandung dalam susu ibu hamil turut membantu menjaga daya tahan tubuh dan pemulihan pasca persalinan.

Pilar Nutrisi yang Tak Tergantikan

dr. Sandy menegaskan bahwa susu ibu hamil bukan pengganti makanan utama maupun suplemen, melainkan pelengkap penting dalam pola makan sehat. Konsumsi rutin dapat membantu ibu menjalani kehamilan dengan lebih fit dan tenang.

“Menjadi seorang ibu bukan soal kesempurnaan, tetapi soal bertumbuh bersama kehidupan baru yang sedang dibangun. Fase ini adalah waktu yang tepat bagi perempuan untuk merawat diri dan mendengarkan tubuhnya—dan kesiapan itu dimulai dari nutrisi,” tutupnya. (*)