Wajib Tahu, 8 Kebiasaan Ini Berpotensi Merusak Ginjal

Konsumsi garam berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang merupakan penyebab utama kerusakan ginjal. Makanan olahan yang kaya natrium dapat memperburuk kondisi ini, sehingga meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit ginjal.

8. Kurangnya aktivitas fisik

Kurangnya aktivitas fisik berhubungan erat dengan peningkatan risiko obesitas, hipertensi, dan diabetes, yang semuanya dapat merusak ginjal. Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga tekanan darah dan kadar gula darah tetap sehat. (*)

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2853632/hati-hati-8-kebiasaan-ini-bisa-memicu-kerusakan-ginjal