BACA JUGA:Simak, Ini 8 Cara Efektif Cegah Kehamilan
8. Menjaga Diet Seimbang dan Sehat
Apa yang kamu makan akan mempengaruhi kondisi kulit. Untuk itu, penting untuk menerapkan pola diet sehat dan seimbang agar kulit senantiasa sehat.
Hindari konsumsi makanan berminyak, manis, dan pedas secara berlebihan. Lebih baik konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, E, karotenoid, dan asam lemak omega.
9. Menggunakan Aloe Vera
Kandungan di dalam aloe vera dapat membantu menjaga kelembapan kulit, dan membantu proses penyembuhan maupun pertumbuhan sel.
Penggunaan aloe vera secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah.
BACA JUGA:Atasi Commuting Stress dengan Cara Ini, Biar Tak Kena ‘Mental’
10. Hindari Rokok
Kebiasaan merokok tidak hanya dapat merusak organ dalam tubuh, seperti paru-paru. Tindakan tersebut juga bisa mempengaruhi kesehatan kulit.
Pada orang yang memiliki kebiasaan merokok, kondisi kulitnya cenderung kering, kusam, dan tidak sehat.
11. Bersihkan Wajah Secara Rutin
Proses membersihkan wajah seringkali dianggap enteng. Padahal, tahapan ini merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Oleh karena itu, jika kamu ingin memiliki tampilan wajah yang lebih cerah, rutinlah membersihkan bagian tersebut sekitar dua kali sehari.
Jika kamu rutin menggunakan make up atau memiliki aktivitas yang padat sehingga lebih sering berkeringat, mencuci wajah lebih sering dapat membantu menjaga kesehatannya.
BACA JUGA:Apakah Kalian Prokrastinasi? Ini Upaya Mengatasinya