10. Sayuran hijau
Sayuran seperti bayam, kangkung, dan brokoli kaya akan serat dan antioksidan yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus menyediakan nutrisi penting untuk kesehatan secara keseluruhan. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2855598/10-makanan-penurun-kolesterol-jahat
Kategori :
Terkait
Kamis 24 Apr 2025 - 10:20 WIB
Viral Isu Makanan Mengandung Babi, Kenali Efek Samping Konsumsinya
Senin 21 Apr 2025 - 12:47 WIB
Cara Aman Menyeduh Kopi agar Kolesterol Tak Meningkat, Ini Saran Ilmiah
Selasa 01 Apr 2025 - 09:00 WIB
7 Tips Menjaga Pola Makan Saat Lebaran agar Terhindar dari Kolesterol Tinggi
Senin 24 Mar 2025 - 10:30 WIB
10 Makanan Penyebab Sembelit yang Sering Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa
Jumat 21 Mar 2025 - 09:51 WIB
Blewah Bisa Turunkan Kolesterol? Ini Penjelasannya
Terpopuler
Rabu 07 May 2025 - 18:51 WIB
Iklan Baris 8 Mei 2025
Rabu 07 May 2025 - 20:45 WIB
DPRD Dorong Pemkot Bandar Lampung Tuntaskan Perbaikan Jalan Lewat Anggaran 2025
Kamis 08 May 2025 - 10:10 WIB
Hukum dan Ketentuan Patungan Kurban Sapi, Simak Penjelasannya
Rabu 07 May 2025 - 20:43 WIB
Harga Emas Turun, Pedagang di Pasar Bambu Kuning Tetap Mengeluh Sepi Pembeli
Rabu 07 May 2025 - 19:37 WIB
Ahmad Dhani Kena Sanksi Etik MKD DPR RI, Gegara Undangan Marga Pono
Rabu 07 May 2025 - 19:46 WIB
Tim Pembina Posyandu Tanggamus Dilantik
Terkini
Kamis 08 May 2025 - 17:32 WIB
Susun RPJMD Harus Sesuai Kebutuhan
Kamis 08 May 2025 - 17:23 WIB
Puluhan Pengusaha Sarang Walet di Lampura Nunggak Pajak
Kamis 08 May 2025 - 17:02 WIB
Korban Bunuh Diri di Pringsewu Tulis Pesan di Secarik Kertas
Kamis 08 May 2025 - 16:54 WIB
Viral Ibu Hamil Ditandu, Pembangunan RSUD Pebsar Dipercepat
Kamis 08 May 2025 - 12:58 WIB
Perahu Dihantam Ombak Nelayan di Pesbar Tewas
Kamis 08 May 2025 - 12:51 WIB
Timbun Solar, Pelaku Pakai Belasan Barcode
Kamis 08 May 2025 - 12:45 WIB
Indonesia Open 2025 Akan Berbeda dari Edisi Sebelumnya
Kamis 08 May 2025 - 12:13 WIB
Kalahkan Arsenal 2-1, PSG Melaju ke Final Liga Champions
Kamis 08 May 2025 - 10:10 WIB
Hukum dan Ketentuan Patungan Kurban Sapi, Simak Penjelasannya
Rabu 07 May 2025 - 21:08 WIB