10. Sayuran hijau
Sayuran seperti bayam, kangkung, dan brokoli kaya akan serat dan antioksidan yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus menyediakan nutrisi penting untuk kesehatan secara keseluruhan. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2855598/10-makanan-penurun-kolesterol-jahat
Kategori :
Terkait
Selasa 05 Aug 2025 - 10:15 WIB
Hindari 8 Kesalahan Umum Ini Saat Mengolah Makanan agar Keluarga Tetap Sehat
Senin 14 Jul 2025 - 10:19 WIB
Ini Dia Makanan Alami Penurun Kolesterol Menurut Ahli Gizi
Kamis 03 Jul 2025 - 11:49 WIB
Waspadai! Ini 8 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Cuaca Dingin
Selasa 10 Jun 2025 - 13:20 WIB
Perubahan Warna Kuku Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi
Kamis 15 May 2025 - 09:27 WIB
Waspada Musim Hujan! Ini 8 Makanan untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Terpopuler
Sabtu 09 Aug 2025 - 15:56 WIB
Putra Baru Group Minta Pemkab Lamteng Kaji Ulang Perbup No.16/2022
Minggu 10 Aug 2025 - 08:08 WIB
Sassuolo Kontrak Jay Idzes Hingga 2029, Jadi Pemain Termahal Asia Tenggara
Minggu 10 Aug 2025 - 12:13 WIB
Prediksi Timnas Indonesia U-17 vs Tajikistan U-17: Fokus Racik Formula Pemain Baru
Minggu 10 Aug 2025 - 08:04 WIB
Ducati Bakal Tukar Motor Pembalapnya
Minggu 10 Aug 2025 - 08:19 WIB
Polisi Tangkap Pelaku Pencurian saat Hadiri Kondangan
Minggu 10 Aug 2025 - 12:23 WIB
Polsek Pardasuka Amankan Pencuri HP dan Penadah
Terkini
Minggu 10 Aug 2025 - 15:42 WIB
Polsek Wonosobo Tangkap Pelaku Penadahan HP Hasil Begal
Minggu 10 Aug 2025 - 15:25 WIB
Polsek Baradatu Ringkus Pencuri 10 Ponsel di Konter HP Tiuh Balak Pasar
Minggu 10 Aug 2025 - 15:13 WIB
Perbaikan Infrastruktur dan Pembinaan UMKM Jadi Harapan Warga Wonodadi
Minggu 10 Aug 2025 - 12:23 WIB
Polsek Pardasuka Amankan Pencuri HP dan Penadah
Minggu 10 Aug 2025 - 12:13 WIB
Prediksi Timnas Indonesia U-17 vs Tajikistan U-17: Fokus Racik Formula Pemain Baru
Minggu 10 Aug 2025 - 08:19 WIB
Polisi Tangkap Pelaku Pencurian saat Hadiri Kondangan
Minggu 10 Aug 2025 - 08:08 WIB
Sassuolo Kontrak Jay Idzes Hingga 2029, Jadi Pemain Termahal Asia Tenggara
Minggu 10 Aug 2025 - 08:04 WIB
Ducati Bakal Tukar Motor Pembalapnya
Sabtu 09 Aug 2025 - 15:56 WIB
Putra Baru Group Minta Pemkab Lamteng Kaji Ulang Perbup No.16/2022
Jumat 08 Aug 2025 - 21:50 WIB