10. Sayuran hijau
Sayuran seperti bayam, kangkung, dan brokoli kaya akan serat dan antioksidan yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus menyediakan nutrisi penting untuk kesehatan secara keseluruhan. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2855598/10-makanan-penurun-kolesterol-jahat
Kategori :
Terkait
Kamis 21 Nov 2024 - 12:30 WIB
Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini, Perut Buncit Dijamin Hilang
Kamis 21 Nov 2024 - 10:56 WIB
Ingin Tubuh Sehat? Konsumsi 10 Makanan Musuh Kolesterol Jahat Ini
Sabtu 09 Nov 2024 - 02:08 WIB
14 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui
Kamis 07 Nov 2024 - 11:54 WIB
8 Jenis Makanan Ini Ampuh Redakan Nyeri Menstruasi
Rabu 06 Nov 2024 - 11:54 WIB
Wajib Dihindari! Ini 10 Makanan Tinggi Garam yang Bisa Jadi Pemicu Stroke
Terpopuler
Kamis 21 Nov 2024 - 06:44 WIB
Penetapan UMP Lampung 2025 Ditunda, Ini Penyebabnya
Rabu 20 Nov 2024 - 20:56 WIB
KPU Metro Diskualifikasi Wahdi-Qomaru
Rabu 20 Nov 2024 - 21:11 WIB
Tim Paslon 02 Geruduk KPU Metro
Rabu 20 Nov 2024 - 20:39 WIB
Unila Buka Pendaftaran Program Magister Jalur RPL Tipe A
Rabu 20 Nov 2024 - 20:44 WIB
Soal Pembatalan Waru, Dua Pengamat Menanggapi Berbeda
Terkini
Kamis 21 Nov 2024 - 20:12 WIB
DPRD dan Pemkot Metro Tanda Tangani KUA-PPAS APBD 2025
Kamis 21 Nov 2024 - 19:27 WIB
KPK Kunjungi Tubaba Monitoring Hasil Nilai Perluasan Percontohan Desa Anti Korupsi
Kamis 21 Nov 2024 - 19:14 WIB
Penandatanganan KUA PPAS 2025, Firsada : Sebagai Dasar Penyusunan Raperda APBD Tubaba
Kamis 21 Nov 2024 - 19:00 WIB
Bawaslu: Enam Provinsi di Papua Rawan Pelanggaran Pilkada 2024
Kamis 21 Nov 2024 - 18:24 WIB