Vitamin A, C, dan K dalam bawang bombay mendukung produksi kolagen yang menjaga elastisitas kulit. Nutrisi ini juga membantu mengatasi pigmentasi dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Manfaat bawang bombay memang luar biasa! Namun, tetap penting untuk mengonsumsinya dalam batas wajar. Terlalu banyak asupan bisa menyebabkan gangguan pencernaan atau reaksi tertentu pada sebagian orang.
Sebagai bagian dari pola makan sehat, bawang bombay dapat menjadi bahan alami yang mudah diolah dan kaya manfaat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk mendukung gaya hidup sehat Anda sehari-hari. (jpc)
Kategori :