Kamu perlu menjadwalkan diri dengan baik, disamping kesibukan mengaji, sholat tarawih dna juga menyiapkan sahur. Karena kamu harus bangun lebih pagi, maka pastikan kamu mendapat tidur cukup sejak malam untuk bisa tetap segar di kantor besoknya.
5. Ambil Jeda Sejenak
Tips kelima yang bisa kamu praktikkan untuk tetap segar di kantor ketika puasa adalah dengan mengambil jeda sejenak. Ingat untuk berhenti selama beberapa jam sekali dari pekerjaan di kantor.
Kamu perlu menarik wajah dari layar laptop dan melakukan hal lain untuk mendistraksi pikiran dan juga tubuh dari pekerjaan. Kamu bisa beristirahat di kantor apabila ada ruang beristirahat, berbincang dengan rekan, dan masih banyak lagi.
6. Bergerak di Kantor
Tips keenam yang bisa kamu lakukan adalah dengan bergerak di kantor. Karena kamu tidak bisa makan dan juga minum, maka bergerak adalah salah satu kunci untuk tetap segar dan terjaga di kantor.
Kamu bisa mulai dengan meregangkan badan di meja, berjalan-jalan santai di area kantor selama beberapa menit untuk menyegarkan pikiran dan masih banyak lagi. Ingat untuk bergerak secukupnya dan tidak menghabiskan waktu terlalu lama karena tanggung jawab utamamu adalah bekerja.
7. Mencuci Muka