Vitamin C dalam jeruk membantu meningkatkan elastisitas kulit di area kewanitaan, serta mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kekuatan dan kelenturan jaringan di sekitar kelamin perempuan.
9. Pisang
Pisang adalah buah yang kaya akan kalori, vitamin C, vitamin B6, kalium, dan biotin, yang semuanya memiliki manfaat bagi kesehatan kulit kelamin perempuan. Kandungan kalium dalam pisang juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, yang penting untuk kesehatan kelamin perempuan.
Vitamin C dan biotin dalam pisang mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk kulit pada area kewanitaan, serta berperan dalam meningkatkan kesuburan.
10. Lemon
Lemon dikenal dengan kandungan asam alaminya yang dapat membantu menjaga kadar pH normal dalam kelamin perempuan. Kadar pH yang seimbang penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.
Antioksidan dalam lemon membantu melindungi tubuh dari radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit kelamin perempuan. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2841745/10-buah-yang-bagus-untuk-kesehatan-kelamin perempuan