1. Pingsan atau kebingungan mendadak
2. Kesulitan bernapas
3. Mual, muntah, kejang, atau mengantuk berlebihan
4. Nyeri tajam atau bentuk tubuh tampak tidak normal
5. Pusing berkelanjutan atau tubuh terasa lemas
Upaya Pencegahan agar Tak Terpeleset di Kamar Mandi
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Beberapa langkah berikut bisa Anda terapkan untuk mengurangi risiko jatuh, khususnya bagi orang lanjut usia:
1. Pasang pegangan tangan di dekat toilet atau shower
2. Gunakan karpet atau alas kaki antilicin
3. Hindari sudut-sudut tajam pada peralatan kamar mandi
4. Pastikan pencahayaan memadai, terutama saat malam
5. Dampingi lansia atau penderita penyakit tertentu saat mandi
Insiden di kamar mandi bisa saja terjadi kapan saja. Dengan mengetahui cara memberikan pertolongan pertama dan melakukan pencegahan yang tepat, Anda bisa menjadi penyelamat dalam situasi kritis. Tetap waspada, tenang, dan tanggap adalah kunci utama. (*)