Dari Abu Salamah bahwa 'Aisyah radliallahu 'anha menceritakan kepadanya, katanya: "Rasulullah SAW tidak pernah melaksanakan shaum lebih banyak dalam sebulan selain bulan Syakban, yang Beliau melaksanakan shaum bulan Syakban seluruhnya." (Hadits Shahih Al-Bukhari No. 1834)
Puasa ini membantu umat muslim mempersiapkan diri secara spiritual dan fisik sebelum memasuki bulan Ramadan. Tubuh dan jiwa lebih siap menghadapi ibadah yang lebih intensif.
6. Puasa Arafah: Menghapus Dosa Dua Tahun
Puasa Arafah adalah puasa sunnah yang dilakukan setiap 9 Dzulhijjah, sehari sebelum Idul Adha. Puasa ini memiliki keutamaan luar biasa, terutama bagi mereka yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Rasulullah SAW bersabda:
Dari Qatadah bin An Nu'man ia berkata; aku mendengar Rasulullah SAW bersabda: "Barangsiapa mengerjakan Puasa Arafah, maka akan diampuni dosanya setahun yang akan datang dan setahun yang telah lalu." (Hadits Sunan Ibnu Majah No. 1721)
Selain nilai spiritualnya, Puasa Arafah juga menjadi momentum untuk meningkatkan doa dan amalan baik. Sebab, hari tersebut merupakan salah satu hari terbaik dalam Islam. (jpc/c1)