Makanan tinggi karbohidrat dan camilan manis
Makanan tinggi karbohidrat dan gula olahan dapat memicu peradangan dan mengganggu keseimbangan bakteri di usus. Ini bisa memperburuk kondisi pencernaan.
Olahan susu
Susu, keju, dan es krim mengandung laktosa yang sulit dicerna oleh sebagian orang. Ini bisa menyebabkan kembung, diare, atau sembelit yang memperparah radang usus.
Makanan kemasan
Keripik, makanan beku, dan camilan kemasan mengandung bahan pengawet dan aditif yang bisa mengiritasi saluran pencernaan.
Buah dengan biji besar atau sedang
Buah seperti jambu biji dan semangka memiliki biji yang sulit dicerna dan bisa menyumbat usus buntu.
Tips Pemulihan:
Untuk membantu pemulihan, penderita usus buntu disarankan mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayuran dan buah tanpa biji besar, serta banyak minum air putih. Jika gejala usus buntu muncul, seperti nyeri parah di perut kanan bawah, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.