Jangan Lewatkan! Ini 7 Manfaat Sarapan bagi Tubuh

Makanan kaya karbohidrat menyediakan cadangan energi, sementara protein membantu memperbaiki dan membangun jaringan otot.

Sarapan dapat meningkatkan stamina dan performa secara keseluruhan, mempersiapkan kita untuk tantangan fisik di hari itu. (*)

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2847130/jangan-lewatkan-sarapan-ini-7-manfaatnya-bagi-tubuh