Mengonsumsi jahe secara benar dapat membantu meredakan nyeri haid pada perempuan. Kandungan yang terdapat pada jahe berfungsi merangsang kontraksi otot rahim yang menyebabkan nyeri haid.
4. Minuman Diet Sehat
Jahe mengandung gingerol yang dapat mempercepat proses pemecahan lemak. Pemecahan lemak serta pembakaran lemak dapat dilakukan oleh kandungan gingerol dari jahe yang apabila dikonsumsi secara rutin dan baik maka akan membantu seseorang memiliki berat badan ideal, atau dalam kata lain jahe dapat menjadi minuman diet yang sehat bagi kamu yang sedang dalam program diet.
5. Membuat Awet Muda
Secara umum, tanaman jahe kerap dimanfaatkan sebagai minuman penghangat tubuh. Mengonsumsi jahe yang mengandung senyawa antioksidan ini dipercaya dapat memperlambat penuaan, alias dapat membuat awet muda. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2842465/5-manfaat-jahe-bagi-kesehatan-salah-satunya-bikin-awet-muda