Mengandung vitamin B9 atau asam folat yang baik untuk meningkatkan kadar trombosit.
10. Bawang Putih
Selain menambah cita rasa, bawang putih membantu menjaga kadar trombosit.
11. Daun Pepaya
Sering digunakan untuk mengatasi DBD atau malaria, daun pepaya membantu meningkatkan trombosit. Biasanya dikonsumsi dengan cara meminum air rebusannya.
12. Jambu Biji
Mengandung trombinol yang merangsang produksi trombosit. Bisa dikonsumsi langsung atau dibuat jus.
13. Kurma
Ekstrak kurma dapat membantu meningkatkan trombosit. Konsumsi dalam porsi yang sesuai, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu seperti diabetes.
14. Gandum Utuh
Mengandung vitamin B, zat besi, serat, dan antioksidan yang membantu meningkatkan trombosit.