- selada romaine, mentah: 2,3 mg
- labu musim panas, direbus: 2,3 mg
- Kubis Brussel, direbus: 1,2 mg
- brokoli, mentah: 1,4 mg
- labu kuning, rebus: 1,0 mg
- asparagus, direbus: 0,8 mg
- wortel, mentah: 0,3 mg. (nia-jpc/rim)
Kategori :
Terkait
Rabu 27 Mar 2024 - 17:21 WIB
Untuk Daya Ingat hingga Kurangi Penyakit Mata, Makanan Kaya Zeaxanthin Ada di 10 Sumber
Terpopuler
Selasa 07 Oct 2025 - 09:07 WIB
Skandal Dokumen Palsu Pemain Naturalisasi Malaysia Terbongkar, Publik Desak FAM Dibubarkan
Selasa 07 Oct 2025 - 09:29 WIB
Hamas Setuju Gencatan Senjata dengan Israel, Negosiasi Dimulai di Mesir
Senin 06 Oct 2025 - 21:40 WIB
Sah, Menkum Resmi Tetapkan Mardiono sebagai Ketum PPP
Selasa 07 Oct 2025 - 08:44 WIB
Rizki Juniansyah Borong Dua Emas dan Pecahkan Rekor Dunia di Kejuaraan Dunia Angkat Besi 2025
Selasa 07 Oct 2025 - 10:54 WIB
Satu Rumah di Tanggamus Terbakar, Pemilik Rumah Alami Luka Bakar
Selasa 07 Oct 2025 - 19:47 WIB
Iklan Baris 8 Oktober 2025
Terkini
Selasa 07 Oct 2025 - 21:40 WIB
PPP Jabar Sepakat Dukung Islah
Selasa 07 Oct 2025 - 21:07 WIB
Kampung Nelayan Telan Rp30 Miliar
Selasa 07 Oct 2025 - 21:04 WIB
Pembahasan RUU Pemilu Dimulai 2026
Selasa 07 Oct 2025 - 21:02 WIB
GWM Siapkan Supercar Pesaing Ferrari SF90
Selasa 07 Oct 2025 - 21:00 WIB
OpenAI dan AMD Teken Kesepakatan Bangun Infrastruktur AI
Selasa 07 Oct 2025 - 20:59 WIB
iPhone 17 Masuk Indonesia 10 Oktober
Selasa 07 Oct 2025 - 20:58 WIB
Pertaruhan Skuad Garuda Lolos ke Piala Dunia
Selasa 07 Oct 2025 - 20:58 WIB
Tiga Pejabat asal Metro Kuasai Posisi Strategis di Lamteng
Selasa 07 Oct 2025 - 20:57 WIB
500 Perusahaan Siap Terima 10.000 Lulusan Baru
Selasa 07 Oct 2025 - 20:56 WIB