Memata-Matai, Mengintip, atau Menguji Diam-Diam
Perasaan cemas atau ragu dalam hubungan, terutama akibat pengalaman buruk di masa lalu, bisa membuat seseorang tergoda untuk memeriksa ponsel pasangan atau mencoba mengujinya secara diam-diam.
Meskipun dorongan itu terasa kuat, begitu batas kepercayaan dilanggar, hubungan akan sulit kembali seperti semula.
Hubungan yang sehat dibangun di atas dasar saling percaya, bukan saling mengawasi. Ketika ada hal yang terasa tidak wajar, lebih baik dibicarakan secara terbuka dan tenang daripada diam-diam mencari tahu.
Membiarkan Konflik Menjadi Memanas
Pertengkaran dalam hubungan adalah hal yang wajar. Namun, yang menjadi masalah adalah ketika momen tersebut digunakan untuk saling melukai, seperti mencaci, membahas kesalahan masa lalu, atau bahkan mengancam untuk mengakhiri hubungan.
Dalam menghadapi konflik, menjaga batasan sangatlah penting. Ini termasuk tidak berteriak, tidak mempermalukan pasangan, serta tidak menggunakan ancaman sebagai alat untuk mengontrol situasi.