Biji mahoni dapat digunakan sebagai bagian dari pola hidup sehat untuk mendukung pengelolaan tekanan darah, terutama bagi Anda yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi.
4. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Menjaga daya tahan tubuh sangat penting agar Anda tidak mudah terserang penyakit. Biji mahoni mengandung senyawa alami yang dapat membantu memperkuat sistem imun.
Dengan sistem kekebalan yang kuat, tubuh Anda akan lebih siap menghadapi ancaman dari virus, bakteri, maupun mikroorganisme penyebab infeksi lainnya.
5. Mengatasi Gangguan Tidur atau Insomnia
Jika Anda sering mengalami kesulitan tidur, biji mahoni bisa menjadi solusi alami yang membantu. Kandungan saponin di dalamnya dipercaya memberikan efek relaksasi pada tubuh, yang dapat membuat otot menjadi lebih tenang dan tubuh lebih rileks.
Dengan begitu, kualitas tidur pun dapat meningkat, sehingga Anda bisa bangun dengan tubuh lebih segar.
6. Membantu Meredakan Peradangan