3. Menjaga kesehatan jantung
Cuka apel mengandung antioksidan asam klorogenat, yang berperan penting dalam mencegah oksidasi partikel kolesterol jahat.
Proses ini adalah langkah awal dalam perkembangan penyakit jantung. Selain itu, tonik cuka apel diketahui dapat menurunkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko lain untuk penyakit jantung.
4. Menurunkan kolesterol
Cuka apel dikenal sebagai salah satu metode alami untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.
Asam asetat dalam cuka apel membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik).
Selain itu, asam asetat juga dapat meningkatkan metabolisme lemak, yang pada gilirannya membantu mengurangi berat badan dan kadar kolesterol dalam darah.
5. Meredakan varises
Varises adalah kondisi medis yang terjadi ketika pembuluh darah di kaki atau tungkai membengkak akibat tekanan darah tinggi atau kelemahan dinding pembuluh darah.
Cuka apel dapat membantu mengurangi gejala varises dengan memperkuat kesehatan pembuluh darah dan mencegah pembengkakan lebih lanjut.