SERAI bukan hanya sekadar bumbu dapur yang memperkaya rasa makanan, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Tumbuhan aromatik ini sering digunakan dalam masakan Nusantara dan pengobatan tradisional.
Selain memperlezat makanan, serai juga dikenal sebagai pengusir nyamuk alami dan bahan aromaterapi yang menyegarkan.
Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, serai ternyata mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin B, zat besi, kalium, hingga magnesium.
Tak heran jika serai kerap dijadikan pilihan alami dalam menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah sembilan manfaat kesehatan dari serai yang sudah terbukti secara ilmiah dan patut Anda ketahui.
1. Menurunkan Kolesterol
Kategori :