Anda cukup menumbuk batang serai dan meletakkannya di area terbuka untuk memperoleh efeknya. Selain mengusir nyamuk, aromanya juga memberi efek relaksasi.
7. Mengatasi Infeksi Gigi dan Mulut
Zat antimikroba dalam serai efektif melawan bakteri seperti Streptococcus, penyebab utama gigi berlubang. Teh serai dapat dijadikan alternatif alami untuk menjaga kebersihan mulut dan mencegah peradangan gusi.
Rutin berkumur atau mengonsumsi teh serai membantu menurunkan risiko infeksi dan bau mulut. Hal ini menjadikan serai tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk kebersihan mulut secara keseluruhan.
8. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Serai berperan sebagai agen detoksifikasi alami yang mendukung fungsi hati dan ginjal dalam menyaring racun. Mengonsumsi teh serai dapat membantu melancarkan buang air kecil dan mengeluarkan limbah dari tubuh.
Proses detoksifikasi ini penting untuk menjaga sistem metabolisme tetap optimal. Hasilnya, tubuh menjadi lebih segar, ringan, dan terhindar dari penumpukan zat berbahaya.
9. Mengobati Insomnia