Manfaat Ashwagandha, Tanaman Herbal India

Jumat 25 Apr 2025 - 20:57 WIB
Reporter : Redaksi
Editor : Syaiful Mahrum

 

Mekanismenya unik: senyawa withaferin A di dalamnya bekerja seperti 'kunci' yang membuka pintu sel-sel tubuh untuk menyerap glukosa. Mirip efek insulin, tapi alami dan tanpa suntik.

 

6. Lawan Peradangan dalam Tubuh

 

Saat tubuh terpapar polusi atau infeksi, ashwagandha bertindak seperti 'pemadam kebakaran'. Studi pada pasien COVID-19 membuktikan, kombinasi herbal ini mengurangi penanda inflamasi (CRP, IL-6) secara signifikan.

 

Ini berkat withanolides yang menghambat produksi sitokin pro-inflamasi. Untuk yang sering pegal-pegal atau nyeri sendi, bisa jadi solusi alami.

 

7. Sharpakan Memori dan Fokus

 

Anak muda yang sulit konsentrasi atau lansia yang mulai pikun bisa diuntungkan. Riset pada 50 orang dewasa membuktikan, 600 mg/hari selama 8 minggu meningkatkan kecepatan memproses informasi; daya ingat jangka pendek dan Panjang; serta ketepatan reaksi.

 

Senyawa aktifnya melindungi sel otak dari stres oksidatif, seperti armor anti-karat untuk hardware tubuh kita.

 

8. Solusi Tidur Nyenyak

Tags :
Kategori :

Terkait

Terpopuler

Rabu 18 Jun 2025 - 19:23 WIB

Iklan Baris 19 Juni 2025

Rabu 18 Jun 2025 - 20:46 WIB

Densus 88 Polri Selidiki Ancaman Bom

Rabu 18 Jun 2025 - 21:05 WIB

SPMB Jalur Domisili, Utamakan Nilai

Rabu 18 Jun 2025 - 20:07 WIB

Supriyanto Resmi Jabat Sekkab Lamsel