13 Jenis Penyakit yang Bisa Diatasi Oleh Tomat

12. Penyakit ginjal

Tomat dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan meningkatkan kesehatan ginjal. Penelitian dalam Kidney International menunjukkan kalium dalam tomat dapat membantu menjaga keseimbangan asam-basa dan mengurangi risiko batu ginjal.

13. Anemia

Vitamin C dalam tomat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan, membantu mencegah anemia. Studi yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menunjukkan vitamin C meningkatkan efisiensi penyerapan zat besi, yang penting untuk mencegah anemia defisiensi besi. (*)

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2841799/13-penyakit-yang-bisa-diatasi-dengan-mengonsumsi-tomat