Manfaat Memakai Warna di Taman Bermain untuk Anak-Anak
Ilustrasi taman bermain anak--FOTO INFO.MAYRECREATION.COM
Warna memiliki peran yang penting dalam mempengaruhi kualitas tidur anak-anak. Pemakaian warna yang cerah dan hidup di ruang kelas atau area bermain dapat membantu menjaga anak-anak tetap terjaga dan penuh energi sepanjang hari.
Warna cerah memberikan rangsangan visual yang meningkatkan kewaspadaan dan menciptakan suasana aktif, mendorong anak-anak agar lebih terlibat dalam kegiatan di siang hari. Sementara itu, pada malam hari, pencahayaan lembut dan warna gelap menciptakan atmosfer tenang yang membantu anak-anak merasa rileks dan mengantuk, mempersiapkan mereka tidur.
Dengan mengatur warna dan pencahayaan secara tepat, kita mampu mendukung ritme sirkadian anak-anak, menjaga keseimbangan antara energi dan waktu istirahat mereka, sehingga kualitas tidur mereka tetap optimal dan tubuh mereka dapat beristirahat secara baik setelah hari yang penuh aktivitas. (jpc)