Wajib Diperhatikan, Ini 10 Tanda Tubuh Perlu Detoksifikasi

Anda mungkin mengalami ketidakseimbangan dalam tubuh yang terkait dengan penumpukan racun jika Anda sering mengalami keinginan yang kuat untuk makan makanan manis atau bertepung. 

Makanan, terutama yang berasal dari gula dan makanan olahan, dapat mengganggu keseimbangan hormon, termasuk insulin dan leptin, yang berfungsi untuk mengontrol rasa lapar dan keinginan untuk makan. 

 

8. Sering sakit

Jika Anda sering sakit pilek, flu, atau infeksi lainnya, itu bisa menjadi tanda bahwa sistem kekebalan tubuh Anda melemah karena penumpukan racun. Penumpukan racun membebani sistem kekebalan tubuh, membuatnya kurang efektif dalam memerangi bakteri, virus, dan patogen lainnya. 

Ketika sistem kekebalan tidak mampu membersihkan racun secara efektif, sistem kekebalan menjadi lebih sibuk menangani beban ini, yang membuat daya tahan tubuh menurun dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit lainnya.

 

9. Bau mulut dan badan

Tubuh Anda mungkin mengalami beban racun yang berlebihan, seperti yang ditunjukkan oleh bau mulut atau bau badan yang berkelanjutan. Ketika organ-organ yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi, seperti hati dan ginjal, tidak berfungsi dengan baik, racun dapat terkumpul dan berusaha dikeluarkan melalui kelenjar keringat dan saluran pernapasan.

Meskipun kebersihan pribadi terjaga, ini dapat menghasilkan bau yang tidak sedap. Rasa bau yang terus–menerus dapat menunjukkan bahwa tubuh Anda membutuhkan bantuan ekstra untuk menyingkirkan racun. Detoksifikasi dapat membantu tubuh mengembalikan keseimbangan dan mengurangi bau yang mengganggu.

 

10. Nyeri sendi dan otot

Rasa sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan di otot dan sendi mungkin merupakan tanda adanya peradangan dalam tubuh, yang sering disebabkan oleh penumpukan racun. 

Ketika tubuh terpapar racun, sistem kekebalan tubuh dapat bereaksi dengan menimbulkan peradangan sebagai mekanisme pertahanan. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, kekakuan, dan nyeri pada otot dan sendi. (*)