Wajib Diperhatikan, Ini 10 Tanda Tubuh Perlu Detoksifikasi

 

4. Masalah kulit

Tubuh memiliki banyak organ detoksifikasi, dan kulit seringkali menjadi saluran alternatif untuk mengeluarkan racun ketika organ internal seperti hati atau ginjal terlalu banyak mengeluarkan racun. 

Penumpukan racun dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, eksim, ruam, atau kulit kusam. Ada kemungkinan bahwa zat–zat yang tidak dapat dikeluarkan melalui sistem pencernaan atau ginjal dapat dibuang melalui pori-pori, yang menyebabkan berbagai masalah kulit. 

Jika masalah kulit tidak kunjung sembuh, itu bisa menandakan bahwa tubuh Anda gagal menyeimbangkan jumlah racunnya dan membutuhkan detoksifikasi.

 

5. Sulit menurunkan berat badan

Jika Anda merasa sudah menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur, tetapi berat badan Anda tidak turun juga, itu mungkin karena racun yang menumpuk dalam tubuh Anda. Dalam sel-sel lemak tubuh, makanan olahan, polusi, dan zat kimia dapat ditemukan. 

Ketika tubuh kewalahan mengolah racun ini, metabolisme tubuh dapat terganggu, yang membuatnya lebih sulit untuk membakar lemak. Selain itu, beberapa racun dapat memengaruhi fungsi hormon yang mengatur metabolisme dan penyimpanan lemak, seperti insulin dan hormon tiroid. 

 

6. Perubahan suasana hati

Tubuh Anda mungkin kewalahan dengan racun, yang dapat menyebabkan kesulitan berkonsentrasi, pikiran berkabut, dan perubahan mood. Racun, terutama yang berasal dari bahan kimia dalam lingkungan atau makanan olahan, dapat memengaruhi fungsi otak dan sistem saraf. 

Racun tersebut dapat mengganggu aliran darah dan suplai oksigen ke otak, menyebabkan gangguan mental dan perubahan emosi yang tiba-tiba. Jika tubuh mengalami kesulitan mengeluarkan racun secara efektif, hal ini dapat mengganggu keseimbangan emosional dan mental.

 

7. Keinginan untuk makan manis