Bayam
Bayam mengandung vitamin A, E, dan zat besi yang membantu memperkuat sistem imun tanpa memicu fermentasi di usus. Teksturnya yang lembut dan kandungan nutrisinya menjadikan bayam pilihan aman untuk penderita usus buntu.
Memilih makanan yang tepat dapat membantu meringankan gejala dan mempercepat pemulihan penderita usus buntu. Pastikan untuk mengonsumsi makanan ini secara seimbang dan konsultasikan dengan dokter jika diperlukan. (*)
Kategori :