Waspada, 8 Risiko yang Mengintai jika Mengonsumsi Makanan Berminyak

Makanan berminyak juga berdampak negatif pada kulit. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peradangan, yang memicu jerawat dan membuat kulit tampak kusam.

Untuk menjaga kesehatan kulit, batasi asupan makanan berminyak dan pilih makanan yang lebih bergizi.

8. Peningkatan tekanan darah

Terlalu sering mengonsumsi makanan berminyak dapat meningkatkan tekanan darah, terutama yang mengandung lemak jenuh.

Tekanan darah tinggi berisiko menyebabkan hipertensi dan strok. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi konsumsi makanan berminyak demi kesehatan jangka panjang. (*)

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2842924/8-bahaya-mengintai-jika-konsumsi-makanan-berminyak