Manfaat Teh Serai untuk Kesehatan
--FOTO JCOMP/FREEPIK
Beberapa penelitian yang pernah dilakukan juga membuktikan bahwa menghirup minyak esensial sereh bisa meredakan kecemasan dan memberi efek tenang.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Menurut sebuah studi 2022, penelitian terhadap hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa serai punya manfaat anti-hipertensi. Para ilmuwan percaya bahwa senyawa citral yang terdapat pada serai dapat membantu menurunkan tekanan darah.
3. Mencegah Infeksi
Sebuah penelitian pada 2021 yang menguji kemampuan serai dalam membunuh bakteri penyebab infeksi. Penelitian ini menemukan fakta bahwa minyak serai bisa menjadi obat anti-jamur yang efektif untuk membunuh jamur candida albicans penyebab infeksi.
4. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Di beberapa negara di mana serai tumbuh subur, ada kebiasaan mengunyah batang tanaman ini. Praktik ini dilakukan karena dipercaya serai bisa membersihkan dan menjaga kesehatan mulut.
- Tag
- Share
-
-
