Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan
-- FOTO FREEPIK
Konsumsi rutin dapat membantu mencegah degenerasi makula yang berisiko menyebabkan kebutaan permanen.
3. Mengandung Anti-Peradangan
Antioksidan dalam ciplukan membuatnya efektif untuk meredakan peradangan.
Manfaat ini sangat berguna bagi penderita nyeri sendi, nyeri otot, asam urat, atau penyakit radang kronis lainnya.
4. Mendukung Kesehatan Tulang
Ciplukan mengandung vitamin K yang berperan penting dalam metabolisme dan kepadatan tulang. Ini membantu mencegah risiko osteoporosis dan patah tulang, terutama pada usia lanjut.
5. Menurunkan Kolesterol
Buah ciplukan berpotensi membantu menetralkan kadar kolesterol dalam darah. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami gejala seperti kesemutan, mudah lelah, hingga pembengkakan akibat kolesterol tinggi.
6. Menjaga Kesehatan Hati dan Ginjal
Konsumsi ciplukan dipercaya dapat membantu mengurangi kerusakan hati dan meningkatkan fungsi ginjal.
Tanaman ini juga membantu tubuh membuang racun melalui urin secara lebih efektif.
- Tag
- Share
-
-
