8 Tips Menjaga Kesehatan Anak di Musim Pancaroba, Orang Tua Wajib Tahu!
Menjaga daya tahan tubuh anak saat musim pancaroba penting dilakukan untuk mencegah penyakit umum seperti batuk, pilek, dan demam.-FOTO IST-
Hindari terlalu sering membawa anak ke luar rumah, terutama saat cuaca buruk. Jika harus keluar, pastikan anak memakai masker dan membawa jas hujan atau payung.
5. Lengkapi Vaksinasi
Pastikan vaksinasi anak lengkap sesuai jadwal. Imunisasi membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang rentan muncul saat pergantian musim.
6. Cukup Istirahat
Waktu tidur yang cukup dan berkualitas penting untuk regenerasi tubuh anak. Pastikan si Kecil tidur sesuai dengan kebutuhan usianya dan hindari gangguan tidur.
7. Tetap Aktif Bergerak
Dorong anak untuk tetap aktif, walau di dalam rumah. Aktivitas fisik ringan seperti bermain dan senam kecil dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan.
8. Konsumsi Probiotik
Probiotik membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di saluran pencernaan anak. Ini penting karena sistem pencernaan yang sehat berkontribusi besar pada imunitas tubuh.
Dengan menerapkan delapan tips di atas, kesehatan si Kecil dapat lebih terjaga di tengah musim pancaroba yang penuh tantangan. Jangan lupa, jika anak menunjukkan gejala sakit, segera konsultasikan ke dokter. (*)
- Tag
- Share
-
-
