UNIOIL
Bawaslu Header

Luruskan Niat, Jangan Malas Menjalani Ibadah Puasa!

--FOTO PEXELS

Karena itu, pastikan kita menjalankan ibadah, termasuk puasa, bukan karena ingin mendapatkan pujian atau sekadar ikut-ikutan, tetapi karena mengharap ridha Allah.

 

Makan dengan Bijak

 

Saat sahur dan berbuka, penting untuk mengatur pola makan agar tidak berlebihan. Jika makan terlalu banyak, tubuh bisa menjadi malas dan mudah mengantuk sehingga menghambat ibadah. Allah SWT berfirman: “Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan.” (QS. Al-A’raf: 31)

 

Mengonsumsi makanan secukupnya dengan gizi seimbang akan membantu kita tetap bugar sepanjang hari dan lebih _ocus dalam menjalankan ibadah.

 

Jangan Lewatkan Sahur

 

Sahur adalah salah satu sunnah yang sangat dianjurkan saat berpuasa. Rasulullah SAW bersabda: "Makan sahurlah, karena dalam sahur terdapat keberkahan." (HR. Bukhari)

 

Meskipun hanya dengan seteguk air atau sepotong makanan, sahur tetap penting untuk menjaga stamina saat berpuasa. Dengan makan sahur, tubuh akan lebih kuat menjalani aktivitas di siang hari tanpa merasa terlalu lemas.

 

Buat Jadwal Harian agar Lebih Teratur

Tag
Share