Tips Efektif Menjaga Kesehatan Anak di Musim Pancaroba
Di musim pancaroba, anak rentan terkena penyakit. Terapkan delapan tips menjaga kesehatan ini untuk melindungi mereka.--
JAKARTA – Di musim pancaroba, orang tua harus lebih waspada dalam menjaga kesehatan anak.
Kondisi cuaca yang tidak menentu seringkali memicu munculnya berbagai penyakit pada anak, seperti batuk, pilek, diare, hingga demam. Agar si Kecil tetap sehat, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan.
1. Rajin Mencuci Tangan
Mengajarkan anak untuk rajin mencuci tangan adalah langkah penting untuk mencegah penyebaran penyakit.
Pastikan anak mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah bermain di luar, atau setelah menyentuh benda kotor.
2. Menjaga Kebersihan
Pastikan anak mandi dua kali sehari dan mengenakan pakaian yang bersih. Selain itu, jaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar.
Ajarkan juga etika batuk dan bersin kepada anak untuk mencegah penyebaran kuman.
3. Menjaga Pola Makan
Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk memperkuat daya tahan tubuh anak.
Hindari jajanan yang tidak sehat dan pastikan makanan yang dikonsumsi bersih dan segar. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan alat masak dan alat makan.
- Tag
- Share
-
-
