Polusi udara juga dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kualitas udara di dalam dan luar ruangan.
8. Hindari Paparan Zat Berbahaya
Selain asap rokok, paparan zat berbahaya lainnya seperti radon, asbes, dan polutan udara juga dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.
Hindari paparan zat-zat tersebut sebisa mungkin. Gunakan masker dan alat pelindung diri yang sesuai saat bekerja di lingkungan yang berisiko tinggi.
9. Vaksin Influenza
Vaksinasi influenza tahunan dapat membantu melindungi Anda dari infeksi influenza, yang dapat memperburuk kondisi paru-paru yang sudah ada dan meningkatkan risiko komplikasi, termasuk pneumonia.
10. Lakukan Skrining Kanker Paru-Paru
Bagi individu dengan risiko tinggi kanker paru-paru, seperti perokok aktif atau pasif dengan riwayat keluarga kanker paru-paru, skrining kanker paru-paru secara rutin dapat membantu mendeteksi penyakit ini pada tahap awal, sehingga meningkatkan peluang untuk sembuh.