Diet ini juga menyebabkan munculnya napas keto. Baunya khas dan sebagian orang mengatakan bahwa baunya seperti penghapus cat kuku atau aseton.
Konsumsi Minuman Detox
Konsumsi rutin minuman detox, seperti jus atau infused water memang memberikan banyak manfaat yang menyehatkan, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.
Seperti pada jus buah, minum ini memang menyehatkan, tetapi keasaman dari buah dan gula yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan gigi, seperti erosi pada gigi atau gigi berlubang, bahkan membuat gigi menguning.
Pada infused water, terutama yang menggunakan irisan lemon, jeruk atau buah asam lainnya dapat menyebabkan hilangnya mineral, sehingga gigi akan lebih lemah dan sensitif.
Melakukan pola makan sehat, seperti diet vegan, keto, atau konsumsi minuman detox memang banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Tetapi, ketahui juga efek sampingnya.
Sebelum memulai diet, berkonsultasilah dengan dokter gigi dan ahli gizi. Jangan sampai ambisi untuk menurunkan berat badan malah mengorbankan kesehatan gigi dan mulut. (harian disway)