Daun kelor memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan telur atau susu. Karena itu, daun ini sangat cocok dikonsumsi oleh penderita malnutrisi, anak-anak, dan atlet yang ingin meningkatkan massa otot.
3. Menurunkan Gula Darah
Daun kelor dapat menghambat penyerapan gula di saluran pencernaan dan merangsang produksi insulin. Konsumsi rutin 500 mg daun kelor per hari mampu menstabilkan kadar gula darah puasa dan HbA1c.
4. Melindungi Ginjal dan Hati
Organ ginjal dan hati berfungsi sebagai penyaring racun dalam tubuh. Kandungan quercetin dan antioksidan dalam daun kelor mampu mencegah kerusakan organ akibat efek samping obat dan memperbaiki fungsi penyaringan tubuh.
5. Meredakan Asam Lambung dan GERD
Daun kelor terbukti secara klinis mampu menurunkan produksi asam lambung hingga 80–86% pada penderita tukak lambung. Dengan dosis 300–500 mg per konsumsi, daun kelor dapat menjadi alternatif alami bagi penderita GERD.
6. Menjaga Kesehatan Otak