Teknik dasar anggar
1.Teknik hormat (the solute) merupakan teknik paling dasar
Teknik ini berguna untuk menjunjung sikap sportif dan rasa saling menghargai kepada sesama atlet anggar. Teknik ini dilakukan dalam dua sesi,pada tiap pertandingan, yakni sebelum pertandingan dan menjelang akhir pertandingan.
2.Teknik kuda-kuda
Teknik kuda-kuda (on guard) digunakan untuk menyeimbangkan tubuh saat bertanding anggar.teknik ini dilakukan dengan membuka jarak kaki kanan dan kaki kiri selebar 15 inci. Sudut kaki depan membentuk sudut 90 derajat dengan kaki belakang. Posisi kaki depan disesuaikan dengan penggunaan tangan saat bertanding.
3.Teknik langkah (steps)
Teknik ini memosisikan kaki sesuai dengan penggunaan tangan saat bertanding. Jika menggunakan tangan kanan, maka kaki sebelah kanan harus berada di depan.
BACA JUGA:Jelang Hadapi Timnas Indonesia, Arab Saudi Lobi Zinedine Zidane untuk Melatih Gantikan Roberto Mancini
4.Teknik gerak langkah(footwork)
Teknik ini lebih memfokuskan pada kepiawaian menggerakkan kedua kaki. Latihan otot kaki menjadi yang paling berperan dalam teknik gerak langkah.
4.Teknik serang (the lunge)
Teknik ini wajib didasari dengan bergerak maju serta harus menstabilkan posisi pantat
6.Teknik tangkisan (parry)
Teknik ini berguna untuk mengadang serangan lawan dengan mengelakkan pedangnya agar tak sampai menyentuh badan.Ada dua cara dalam melakukan teknik tangkisan. Pertama, menjadikan senjata sebagai alat penangkisan utama. (*)