Makanan dengan warna putih memiliki kandungan allicin dan anthoxanthin. Selain dua hal tersebut, juga memiliki kandungan kalium, folat, mangan, serat, magnesium, vitamin B, dan vitamin K1. Makanan ini memiliki manfaat untuk menurunkan risiko dari kanker usus besar, sehat untuk jantung, antioksidan, dan antiinflamasi. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2842663/mengenal-diet-pelangi-yang-dilakukan-christina-aguilera
Kategori :
Terkait
Senin 21 Jul 2025 - 09:20 WIB
Cocok untuk Menu Diet Sehari-hari, Ini 9 Khasiat Luar Biasa Selada Romaine
Selasa 20 May 2025 - 09:59 WIB
Diet Sehari Makan Sekali Beresiko dan Berbahaya Bagi Metabolisme Tubuh
Senin 21 Apr 2025 - 10:14 WIB
Mudah Lelah Terus-menerus? Waspadai, Bisa Jadi Salah Satu Gejala Kanker
Rabu 16 Apr 2025 - 10:22 WIB
Kenali Tanda-Tanda Usus Kotor yang Bisa Mengganggu Kesehatan
Jumat 24 Jan 2025 - 23:35 WIB
Manfaat Kesehatan dari Rutin Donor Darah, Salahsatunya Turunkan Resiko Penyakit Jantung
Terpopuler
Selasa 25 Nov 2025 - 20:23 WIB
Iklan Baris, 26 November 2025
Selasa 25 Nov 2025 - 08:19 WIB
Sepekan Operasi Zebra di Bandar Lampung Ribuan Pelanggar Terjaring
Selasa 25 Nov 2025 - 08:53 WIB
MU vs Everton 0-1, The Toffees Hentikan Rentetan Kemenangan The Red Devil
Selasa 25 Nov 2025 - 10:09 WIB
TPG Bakal Dibayarkan Setiap Bulan Mulai 2026
Selasa 25 Nov 2025 - 15:28 WIB
Kakanwil Kemenag Lampung: ASN adalah Khadimul Ummah, Kepuasan Masyarakat Jadi Ukuran Keberhasilan ASN
Selasa 25 Nov 2025 - 20:19 WIB
Toyota Mirai, Mobil Hidrogen Masa Depan
Terkini
Selasa 25 Nov 2025 - 22:20 WIB
Kajian Psikolinguistik Kilir Lidah
Selasa 25 Nov 2025 - 21:58 WIB
Rapat Paripurna, DPRD Lambar Finalisasi Pembahasan APBD 2026
Selasa 25 Nov 2025 - 21:43 WIB
Ayo! Nikmati Trip ke Pulau Sebesi dan Pahawang
Selasa 25 Nov 2025 - 21:37 WIB
Oknum K3S Lambar Dilaporkan ke Polda
Selasa 25 Nov 2025 - 21:36 WIB
Patuhi Harga Acuan, Pabrik Tapioka Sepakat Buka Operasional
Selasa 25 Nov 2025 - 21:35 WIB
Kejari Tetapkan 8 Tersangka Korupsi Pinjaman Bank Himbara
Selasa 25 Nov 2025 - 21:28 WIB
Peksimila Jaring Mahasiswa Bertalenta
Selasa 25 Nov 2025 - 21:24 WIB
Mahasiswa Fakultas Syariah UIN RIL Juara I Debat HTN Nasional 2025
Selasa 25 Nov 2025 - 21:22 WIB
Mengenali Disleksia Melalui Tulisan
Selasa 25 Nov 2025 - 21:20 WIB