Makanan dengan warna putih memiliki kandungan allicin dan anthoxanthin. Selain dua hal tersebut, juga memiliki kandungan kalium, folat, mangan, serat, magnesium, vitamin B, dan vitamin K1. Makanan ini memiliki manfaat untuk menurunkan risiko dari kanker usus besar, sehat untuk jantung, antioksidan, dan antiinflamasi. (*)
Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2842663/mengenal-diet-pelangi-yang-dilakukan-christina-aguilera
Kategori :
Terkait
Senin 21 Jul 2025 - 09:20 WIB
Cocok untuk Menu Diet Sehari-hari, Ini 9 Khasiat Luar Biasa Selada Romaine
Selasa 20 May 2025 - 09:59 WIB
Diet Sehari Makan Sekali Beresiko dan Berbahaya Bagi Metabolisme Tubuh
Senin 21 Apr 2025 - 10:14 WIB
Mudah Lelah Terus-menerus? Waspadai, Bisa Jadi Salah Satu Gejala Kanker
Rabu 16 Apr 2025 - 10:22 WIB
Kenali Tanda-Tanda Usus Kotor yang Bisa Mengganggu Kesehatan
Jumat 24 Jan 2025 - 23:35 WIB
Manfaat Kesehatan dari Rutin Donor Darah, Salahsatunya Turunkan Resiko Penyakit Jantung
Terpopuler
Jumat 08 Aug 2025 - 12:38 WIB
Hilang Sejak Rabu, Jasad Bripda Alfindo Ditemukan Nelayan di Perairan Pesisir Barat
Kamis 07 Aug 2025 - 21:53 WIB
Targetkan Curi Poin di Samarinda
Kamis 07 Aug 2025 - 21:54 WIB
Pesta Sabu, ASN Digerebek Bersama Teman Wanita
Jumat 08 Aug 2025 - 16:47 WIB
UMKM Pringsewu Harap Bantuan Pemerintah
Jumat 08 Aug 2025 - 16:02 WIB
Pagu Dana Desa Waykanan Turun Rp1,4 Miliar
Jumat 08 Aug 2025 - 09:59 WIB
Wajib Tahu! Ini 8 Dampak Sound Horeg bagi Kesehatan
Terkini
Jumat 08 Aug 2025 - 21:50 WIB
Metode RLE untuk Atasi Presbiopia
Jumat 08 Aug 2025 - 21:48 WIB
Masalah Gigi, Hipertensi, Diabetes, dan Obesitas Dominasi Hasil CKG
Jumat 08 Aug 2025 - 21:46 WIB
Redakan Stres, Anak Muda di Tiongkok Mengempeng
Jumat 08 Aug 2025 - 21:45 WIB
7 Cara Merawat Aquascape Agar Tetap Terlihat Indah
Jumat 08 Aug 2025 - 21:45 WIB
Japanese Walking Makin Digemari
Jumat 08 Aug 2025 - 21:43 WIB
Empat Pejabat UIN RIL yang Dilantik Diminta Amanah
Jumat 08 Aug 2025 - 21:41 WIB
Aturan Efisiensi Belanja Negara Diterbitkan
Jumat 08 Aug 2025 - 21:40 WIB
Perputaran Ekonomi Sektor Perumahan Capai Rp310 T
Jumat 08 Aug 2025 - 21:38 WIB
Perusahaan Tambang Tak Patuhi Aturan Akan Disanksi
Jumat 08 Aug 2025 - 21:04 WIB