Minum Air Rendaman Kurma Sebelum Tidur Ampuh Usir Racun dalam Tubuh

RADAR LAMPUNG – Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk membersihkan racun dalam tubuh. Anda cukup mengkonsumsi air rendaman kurma sebelum tidur untuk membersihkan sisa-sisa kotoran atau zat toksin dalam tubuh.

Pada bulan Ramadan buah kurma menjadi salah satu hidangan yang mudah didapat karena buah ini menjadi hidangan wajib selama Ramadan. Selain menjadi kudapan saat berbuka, ternyata mengkonsumsi air rendaman kurma sebelum tidur banyak sekali manfaatnya. Di antaranya adalah: 

1. Membersihkan racun dalam tubuh

Air rendaman kurma bisa membuang racun dalam tubuh lebih cepat. Proses pembuangan racun dilakukan melalui air urin. Setelah racun dan toxin berkurang, tubuh akan terasa lebih fresh dan ringan.

2. Memberikan nutrisi selama berpuasa 

Air rendaman kurma termasuk salah satu minuman nabi. Minuman ini bisa memberikan banyak asupan nutrisi baik selama menjalani puasa. Sehingga tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalani ibadah puasa.

Mengkonsumsi rendaman air kurma sebelum tidur membuat tubuh akan tetap terhidrasi selama 14 jam berpuasa. Karena itu, usahakan selalu mengkonsumsi buah kurma ataupun meminum air rendamannya.

3. Sebagai sumber energi saat berpuasa

Air rendaman kurma juga sangat berkhasiat untuk menambah energi ketika tubuh berpuasa. Energi dari vitamin dan mineral buah kurma akan membantu memperlancar puasa kita.

Maka tak heran bila buah kurma sangat dianjurkan oleh nabi Muhammad SAW selama bulan Ramadan.

4. Menjaga kulit tetap sehat selama berpuasa

Air rendaman kurma juga ternyata baik sekali untuk menjaga kulit tetap sehat selama berpuasa. Air rendaman kurma membuat kulit menjadi lembab dan tidak mudah kering karena nutrisi alami yang dihasilkan.

Karena itu, jika Anda ingin menjaga kesehatan kulit maka perbanyak mengkonsumsi buah kurma.

5. Cegah sembelit selama berpuasa