Lima Makanan Pembersih Darah untuk Cegah Penyakit
Ilustrasi bayam--FOTO FREEPIK
2. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiradang dan antioksidan. Kurkumin bantu membuang racun dan kotoran dari darah, meningkatkan sirkulasi darah yang sehat, serta mengurangi peradangan. Kunyit juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mencegah penyakit.
3. Bawang Putih
Bawang putih secara alami membersihkan darah dengan membuang racun dan kolesterol dari darah. Senyawa aktifnya, allicin, memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang melawan infeksi serta meningkatkan aliran darah yang sehat.
4. Bayam
Bayam kaya akan antioksidan dan zat besi sehingga menjadikannya pembersih darah yang sangat baik. Kandungan serat yang tinggi membuang racun dan produk limbah dari darah sekaligus meningkatkan sirkulasi darah yang sehat.
5. Delima
- Tag
- Share
-
-
