10 Herbal Alami yang Ampuh Redakan Bau Kentut Menyengat
Daun kemangi merupakan salah satu herbal yang berguna untuk meredakan keluhan kentut berbau busuk.-Foto Pixabay-
3. Kunyit
Kurkumin dalam kunyit bertindak sebagai antioksidan dan antibakteri alami. Ia menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus dan mencegah terbentuknya gas sulfur berbau tak sedap.
4. Kayu Manis
Kandungan cinnamaldehyde-nya efektif melawan bakteri jahat dalam sistem cerna. Campurkan kayu manis ke dalam teh atau minuman hangat untuk manfaat optimal.
5. Serai
Mengandung senyawa sitral yang menenangkan dan antimikroba, serai membantu merilekskan otot-otot perut serta mengurangi pembentukan gas.
6. Adas
Biji adas mengandung minyak atsiri seperti anethole yang meredakan kembung dan kram perut. Di India, biji adas bahkan biasa dikunyah setelah makan.
7. Daun Min (Mint)
Menthol dalam daun min membantu mengendurkan otot-otot saluran cerna dan mempercepat pencernaan. Teh mint sangat dianjurkan setelah makan berat.
8. Ketumbar
Linalool dalam ketumbar merangsang enzim pencernaan, sehingga mengurangi risiko gas berbau. Bisa digunakan sebagai bumbu atau direbus menjadi minuman.
9. Temulawak
Tanaman ini merangsang produksi empedu, yang membantu pencernaan lemak. Efek antiinflamasinya juga menjaga kesehatan saluran pencernaan.
10. Daun Kemangi
- Tag
- Share
-
-
