Melon mengandung kandungan air sebanyak 90% dan kaya akan vitamin A dan vitamin C. Buah melon juga mengandung Kolin yang penting untuk fungsi otak, dan metabolisme lemak.
Itulah beberapa pilihan buah yang mengandung banyak air yang menyehatkan dan menyegarkan.
Kombinasikan juga dengan variasi asupan seimbang lainnya agar kesehatan tetap terjaga.
Dapatkan info seputar kesehatan, nutrisi, dan gaya hidup dengan mengunduh aplikasi Klikdokter. (klikDokter/abd)
Kategori :