1. Ciptakan Suasana Tidur yang Tenang
Pastikan tempat tidur bayi bersih dan nyaman. Gunakan lampu dengan pencahayaan yang lembut dan atur suhu ruangan agar sesuai dengan kenyamanan bayi.
Anda juga bisa menambahkan suara lembut seperti white noise yang terbukti membantu bayi menjadi lebih rileks dan mudah tertidur.
2. Gendong Sambil Mengajak Berjalan
Menggendong bayi sembari berjalan-jalan di dalam rumah bisa membuat si Kecil merasa lebih tenang. Gerakan lembut saat berjalan membantu bayi merasa aman dan nyaman, sehingga tangisan karena kolik perlahan dapat mereda.
3. Pastikan Bayi Tidak Lapar dan Dalam Keadaan Bersih
Tangisan bayi kadang bisa terjadi karena rasa lapar. Coba susui bayi untuk memastikan apakah tangisannya karena ingin minum ASI. Selain itu, periksa juga kondisi popoknya.
Popok yang kotor atau terlalu penuh bisa membuat bayi merasa tidak nyaman. Jika perlu, mandikan bayi menggunakan air hangat sebelum tidur agar tubuhnya lebih rileks.