Jika Ada 10 Tanda Ini, Kemungkinan Mental Anda Terganggu

Penyalahgunaan zat biasanya dianggap sebagai solusi sementara, tetapi dalam jangka panjang dapat memperburuk kondisi fisik dan emosional seseorang.

10. Kesulitan mengatasi tugas harian

Ketidakmampuan untuk menyelesaikan tugas sehari-hari, seperti mencuci pakaian, mengurus pekerjaan rumah, atau merawat diri sendiri dapat merupakan tanda penurunan kemampuan coping atau kemampuan orang menghadapi stres.

Hal itu sering terlihat pada orang dengan depresi atau kecemasan berat, di mana mereka merasa kewalahan oleh hal-hal kecil yang memerlukan evaluasi dan penangan segera. (*)

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2847654/10-tanda-mental-anda-terganggu-dan-butuh-penanganan-segera