Orang yang Kesulitan Menerima Cinta

orang yang kesulitan menerima cinta ada hubungan yang kuat antara pengalaman masa kecil dengan cara kita memandang cinta dan kasih sayang saat dewasa.   sebagai seorang anak, pemahaman anda tentang cinta dan kasih sayang dibentuk oleh lingkungan sekitar anda.   apabila pemahaman tersebut tidak tepat maka hal itu akan meninggalkan jejak dalam jangka panjang dan terbawa hingga anda dewasa.   lantas pengalaman masa kecil apa saja yang menjadikan orang susah menerima cinta dan kasih sayang di saat dewasa?   dilansir dari laman the vessel, jumat (14/6), berikut beberapa pengalaman kecil yang menyebabkan orang kesulitan menerima cinta dan kasih sayang diantaranya:   kurangnya validasi emosional   validasi emosional terjadi ketika perasaan anda dikenali, diakui dan diterima. hal ini sebenarnya inti dari kesehatan emosional dan tentunya kurangnya validasi emosional bisa meninggalkan luka yang dalam.   ketika anak-anak mengungkapkan perasaan atau emosinya mereka cenderung mencari validasi dari pengasuhnya bukan orang tuanya. apalagi jika mereka diabaikan tentu dampaknya menyebabkan ketidakmampuan menerima cinta dan kasih sayang di kemudian hari.   anak-anak yang tumbuh tanpa validasi emosional menganggap emosi mereka tidak valid dan tidak perlukan. sehingga mereka menjadi sulit mengenali dan menerima cinta serta kasih sayang dari orang lain.     perilaku orang tua yang tidak konsisten   konsistensi orang tua berperan penting dalam perkembangan emosi anak. sebaliknya sikap orang tua yang tidak konsisten membuat mereka merasa bingung dan tidak aman.   selain itu, perilaku ini juga membuat mereka sulit memahami dan menerima cinta. bahkan ketika dewasa, mereka selalu mempertanyakan kejujuran kasih sayang dari orang lain.     kurangnya kasih sayang fisik   ada beberapa contoh perilaku yang menunjukkan kasih sayang fisik seperti berpelukan atau bahkan tepukan sederhana di punggung. hal ini tentu sangat penting untuk perkembangan emosi anak.   tindakan sederhana tersebut bisa menciptakan rasa aman dan percaya serta mengajarkan anak untuk mengenali sentuhan dengan penuh cinta dan kasih sayang.   intinya, sangat penting memastikan anak-anak menerima kasih sayang fisik yang cukup sebab bisa membantu mereka berkembang menjadi individu yang lebih sehat secara emosional dan fisik.     kritik yang berlebihan   kritik yang membangun bisa membuat kita tumbuh, belajar dari kesalahan kita dan berusaha menjadi lebih baik.   namun jika anak-anak berlebihan mendapatkan kritik dari orang tua atau pengasuhnya sering kali mereka tumbuh dengan rasa percaya diri yang rendah.   mereka bahkan meragukan kemampuannya sehingga sulit bagi mereka untuk percaya bahwa mereka pantas mendapatkan cinta dan kasih sayang.     merasakan ketakutan terus-menerus   rumah tangga yang selalu ditemani rasa takut dapat menciptakan luka emosional yang berkepanjangan dalam diri seorang anak.   ketakutan ini dapat muncul dari berbagai sumber mulai dari kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan verbal hingga ancaman.   anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan seperti itu sering kali mengalami kesulitan menerima cinta dan kasih sayang.     pernah merasakan kehilangan   kehilangan memang bisa meninggalkan bekas yang mendalam di hati seorang anak baik itu kematian orang yang dicintai, perceraian atau perpisahan.   ketika seorang anak mengalami kehilangan maka mereka akan menghindari apa saja yang berkaitan dengan cinta.   hal ini membuat mereka ketika dewasa menjadi takut dan susah menerima cinta sebab mereka ingin menjaga hati agar tidak disakiti. (jpc)        

Tag

• # masa kecil
• # pengalaman
• # cinta

Share

• 
• 
• 
• 
•