Manfaat Buka Puasa Bersama Orang Terdekat, Bisa Beri Dukungan Psikologis

6. Meningkatkan Harga Diri (Self-esteem)

Memiliki seseorang yang bisa saling mengandalkan dapat membuat Kamu merasa lebih baik dan berharga dalam menilai diri sendiri. Kehadiranmu yang dibutuhkan orang-orang terdekat, bisa memperkuat kepercayaan dirimu dan self-esteem.

Momen buka puasa bersama tidak hanya untuk mendapatkan dukungan, tapi bisa Kamu manfaatkan juga untuk memberikan dukungan kepada orang-orang terdekat yang ditemui.

 

7. Memperkuat Rasa Kebersamaan

Buka puasa bersama membantu memperkuat rasa kebersamaan dan solidaritas diantara anggota keluarga atau komunitas.

Bagi orang orang yang merasa kesepian berbuka puasa bersama dapat menjadi kesempatan untuk merasa lebih terhubung dengan orang lain dan mengurangi rasa kesepian.

 

8. Membangun Kenangan Bersama

Momen buka puasa bersama dapat menjadi kenangan indah yang akan selalu diingat dan menjadi cerita untuk dikenang bersama. Dengan buka puasa bersama pasti kita akan berbagi cerita, tertawa bersama dan merasakan kedekatan emosional dengan orang orang terdekat. 

 

9. Mendorong Rasa Empati dan Kepedulian

Melalui buka puasa bersama, kita dapat belajar untuk lebih memahami dan peduli terhadap perasaan dan kebutuhan orang lain.

Saat berbuka puasa bersama. kita bisa merasakan betapa beruntungnya kita memiliki makanan untuk berbuka, sementara ada banyak orang disekitar kita maupun di seluruh dunia yang tidak seberuntung itu.

Kamu dapat berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater dengan menggunakan layanan Tanya Dokter dan Temu Dokter dengan download aplikasi KlikDokter. Terus #JagaSehatmu dengan menjaga kesehatan mental dan dapatkan informasi yang terpercaya bersama KlikDokter. (*)