Benturan Budaya Tidak Harus Menjadi Hambatan

Reporter: Redaksi |

Editor: Syaiful Mahrum |

Kamis , 01 May 2025 - 20:55

--FOTO FREEPIK

Kesehatan Mental

Individu yang sedang berada di dalam hubungan berbeda ras lebih rentan mengalami gangguan kecemasan, diskriminasi, dan interaksi negatif, dari teman dan keluarga pasangan, dibandingkan mereka yang berpasangan dengan orang dari ras yang sama.

Peran Gender

Perempuan di beberapa budaya diharapkan mampu mengurus rumah dan anak, sedangkan laki-laki bertugas mengelola keuangan. Norma budaya tersebut yang kemudian membentuk ekspektasi terhadap peran gender.

Gaya Komunikasi

Setiap budaya yang ada memengaruhi bagaimana cara kasih sayang diungkapkan, bagaimana menangani konflik yang ada, dan bagaimana membuat keputusan. Jika anda tidak menyadari perbedaan gaya komunikasi dengan pasangan, terkadang bisa menyebabkan kesalahpahaman.

Kebiasaan

benturan budaya tidak harus menjadi hambatan                            setiap hari, kita berinteraksi dengan keberagaman budaya. apalagi tinggal di indonesia kaya akan suku, agama, ras, dan tradisi.
 
tidak jarang juga kita melihat pasangan berbeda negara. perbedaan tradisi, norma, keluarga, dan nilai-nilai yang berbeda bisa membawa dua kemungkinan.
 
di satu sisi perbedaan budaya bisa memperkaya pengetahuan, mempererat rasa saling memiliki, menghormati dan membangun rasa saling menghargai. namun di sisi lain, jika tidak dikelola dengan baik, perbedaan tersebut bisa menjadi penghalang apalagi jika ada tekanan dari lingkungan keluarga yang ikut campur mengenai perbedaan tersebut.
 
ternyata perbedaan budaya di dalam hubungan juga berdampak ke berbagai aspek, salah satunya kesehatan mental. mengutip dari laman verywellmind.com, pasangan yang berbeda budaya lebih rentan mengalami diskriminasi dari teman atau keluarga pasangan. 
 
karena itu, agar keberagaman tidak menjadi pemisah anda dengan pasangan, melainkan menjadi jembatan yang mempererat, berikut adalah beberapa strategi yang bisa dilakukan untuk mengelola perbedaan budaya di dalam hubungan. 
 
 
efek perbedaan budaya terhadap kualitas hubungan:
 
perbedaan budaya bisa berdampak pada hubungan di berbagai aspek. anda perlu memahami agar bisa mengantisipasi kemungkinan terburuk yang dapat terjadi.
 
kesehatan mental
 
individu yang sedang berada di dalam hubungan berbeda ras lebih rentan mengalami gangguan kecemasan, diskriminasi, dan interaksi negatif, dari teman dan keluarga pasangan, dibandingkan mereka yang berpasangan dengan orang dari ras yang sama.
 
peran gender
 
perempuan di beberapa budaya diharapkan mampu mengurus rumah dan anak, sedangkan laki-laki bertugas mengelola keuangan. norma budaya tersebut yang kemudian membentuk ekspektasi terhadap peran gender. 
 
gaya komunikasi
 
setiap budaya yang ada memengaruhi bagaimana cara kasih sayang diungkapkan, bagaimana menangani konflik yang ada, dan bagaimana membuat keputusan. jika anda tidak menyadari perbedaan gaya komunikasi dengan pasangan, terkadang bisa menyebabkan kesalahpahaman.
 
kebiasaan
 
kebiasaan yang berbeda seperti cara mendidik anak, keterlibatan keluarga di dalam kehidupan anda dan pasangan, atau mungkin pandangan kalian yang berbeda soal ketepatan waktu, bisa mempengaruhi cara pasangan dalam mengelola tanggung jawab dan komitmen mereka.
 
makanan dan hari raya 
 
rutin memasak makanan dari kedua budaya bisa menyatukan perbedaan. pendekatan ini bisa memunculkan rasa empati satu sama lain. berbagi dan belajar dengan pasangan yang berbeda budaya mampu mempererat rasa kasih sayang antar kedua pasangan.
 
 
cara terbaik mengelola benturan budaya:
 
mengutamakan komunikasi
 
anda dengan pasangan perlu mengenali perbedaan budaya dan cara proaktif membahas ketidakcocokan, perbedaan preferensi, serta cara mengkomunikasikan kebutuhan masing-masing. caranya, anda bisa mengadakan rapat keluarga untuk mendiskusikan tradisi dan ekspektasi antara anda dengan pasangan secara terbuka.
 
merayakan keberagaman budaya
 
selain mengenali perbedaan, penting bagi anda dan pasangan untuk merayakan budaya masing-masing. cara ini bisa dilakukan dari awal seperti melangsungkan pesta pernikahan dengan menggabungkan kedua budaya. 
 
menciptakan pengalaman bersama
 
meskipun pasangan berbeda budaya dengan anda, ikut serta merayakan tradisi juga bisa membantu mengurangi perbedaan. anda bisa memasak makanan tradisional untuk pasangan anda. pendekatan ini akan menciptakan ruang aman untuk saling memahami, berbagi, dan belajar bersama.
 
membangun tujuan bersama
 
membangun tujuan dan nilai bersama bisa membantu anda menjembatani kesenjangan budaya yang ada. pasangan yang berasal dari latar budaya yang berbeda harus bisa menggabungkan budaya dari keluarga asal saat ingin membangun keluarga sendiri. (jpc)