Manfaat Asam Folat bagi Ibu Hamil

Manfaat Asam Folat bagi Janin

Tak hanya bermanfaat untuk ibu hamil, konsumsi asam folat yang cukup selama kehamilan dibutuhkan untuk tumbuh kembang janin.

Berikut manfaat asam folat untuk janin:

1. Mencegah Terjadinya Cacat Tabung Saraf Janin

Asam folat yang dikonsumsi sejak awal pembentukan janin membantu mencegah terjadinya spina bifida, yaitu penyakit yang terjadi akibat tulang belakang tidak menutup dengan sempurna.

Hal tersebut bisa menyebabkan selaput otak keluar melalui tulang belakang. Konsumsi asam folat dalam dosis yang cukup terbukti menurunkan kejadian spina bifida hingga 70 persen.

2. Mencegah Bibir Sumbing

Kekurangan asam folat selama kehamilan disebut-sebut bisa meningkatkan risiko terjadinya bibir sumbing.

Namun demikian, belum ada penelitian yang pasti menyebutkan bahwa asam folat rendah mempengaruhi terjadinya bibir sumbing.

3. Mencegah Penyakit Jantung Bawaan pada Janin

Tak hanya itu, asam folat dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung bawaan pada janin. Dari beberapa penelitian yang dilakukan, terbukti bahwa mengonsumsi asam folat sejak tiga bulan sebelum kehamilan mencegah terjadinya masalah pada katup jantung janin.

4. Menurunkan Risiko Preeklamsia

Ibu hamil yang mendapat cukup asupan asam folat sejak trimester kedua kehamilan memiliki risiko yang lebih kecil untuk mengalami preeklamsia.

Kondisi ini merupakan komplikasi kehamilan yang ditandai dengan peningkatan kadar protein dalam urine, peningkatan tekanan darah, dan bengkak-bengkak.

Menderita preeklamsia akan meningkatkan risiko ibu mengalami eklampsia atau kejang yang berbahaya saat hamil. Preeklamsia juga dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan yang kurang.