8 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Usus Buntu
Aneka keju merupakan salah satu jenis makanan yang harus dihindari penderita usus buntu.-Foto Pixabay-
Makanan pedas dapat mengiritasi saluran pencernaan, sementara makanan asam bisa meningkatkan keasaman di perut, memperparah gejala radang usus.
Makanan tinggi karbohidrat dan camilan manis
Makanan tinggi karbohidrat dan gula olahan dapat memicu peradangan dan mengganggu keseimbangan bakteri di usus. Ini bisa memperburuk kondisi pencernaan.
Olahan susu
Susu, keju, dan es krim mengandung laktosa yang sulit dicerna oleh sebagian orang. Ini bisa menyebabkan kembung, diare, atau sembelit yang memperparah radang usus.
Makanan kemasan
Keripik, makanan beku, dan camilan kemasan mengandung bahan pengawet dan aditif yang bisa mengiritasi saluran pencernaan.
Buah dengan biji besar atau sedang
Buah seperti jambu biji dan semangka memiliki biji yang sulit dicerna dan bisa menyumbat usus buntu.
Tips Pemulihan:
- Tag
- Share
-
-
