Ortu Wajib Tahu! Berikut 8 Ciri Anak Sehat
Orang tua wajib mengetahui ciri-ciri anak sehat untuk mengetahui perkembangan anak.-Foto Pixabay-
RADAR LAMPUNG – Sangat penting sekali untuk memantau perkembangan anak secara tepat. Namun sering kali orang tua (ortu) kesulitan mengetahui apakah anak tumbuh dengan baik.
Nah, salah satu cara untuk memastikan kesehatan anak adalah dengan mengenali tanda-tanda anak sehat.
Berikut ini delapan ciri anak sehat yang perlu diperhatikan oleh orang tua, dikutip dari berbagai sumber.
1. Kualitas tidur yang baik
Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan ciri penting dari anak yang sehat. Gangguan tidur atau kesulitan tidur pada anak bisa menjadi tanda adanya masalah dalam kesehatan.
Setiap kelompok usia anak membutuhkan durasi tidur yang berbeda, misalnya bayi memerlukan tidur antara 12-16 jam, sementara anak usia 6-12 tahun membutuhkan 9-12 jam tidur per hari.
2. Pertumbuhan fisik yang normal
Memeriksa berat badan dan tinggi badan anak secara berkala sangat penting untuk memastikan pertumbuhannya normal. Anak yang sehat biasanya memiliki rasio berat badan dan tinggi badan yang seimbang. Jika anak mengalami penurunan atau peningkatan berat badan yang signifikan, segera konsultasikan dengan dokter.
3. Nafsu makan yang baik
Anak sehat biasanya memiliki nafsu makan yang baik dan mau mengonsumsi berbagai jenis makanan, terutama buah dan sayuran. Hal ini mendukung pertumbuhannya yang optimal dan mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
4. Jarang sakit
- Tag
- Share
-
-
