Menunda Sarapan Ternyata Memiliki Dampak Positif untuk Kesehatan Tubuh

Menunda sarapan ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh.-Foto Pixabay-

“Makanan yang terdiri dari biji-bijian, protein, dan serat kaya nutrisi dapat membantu mengatur gula darah serta menjaga konsentrasi dan suasana hati yang baik,” tandas Kadam. (*)

 

Sumber: https://www.beritasatu.com/lifestyle/2852709/dampak-menunda-waktu-sarapan-untuk-kesehatan

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan