Jangan Konsumsi Buah Sirsak Berlebihan, Bisa Picu 8 Efek Samping Ini
Sirsak bisa menimbulkan efek samping bila dikonsumsi secara berlebihan.-Foto Pixabay-
BANDAR LAMPUNG, RADAR LAMPUNG - Sirsak merupakan buah yang kaya nutrisi. Rasanya yang lezat dan kandungan serat yang kaya membuat buah ini cukup digemari.
Apalagi, buah ini juga memiliki banyak khasiat yang membantu mengobati banyak penyakit.
Namun demikian, Sirsak tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Untuk itu, konsumsilah sirsak dalam jumlah sedang.
Berikut ini efek samping dari mengonsumsi buah sirsak secara berlebihan, dikutip dari berbagai sumber.
1. Tekanan darah rendah
Penelitian pada hewan menunjukkan sirsak dapat menurunkan tekanan darah dan melebarkan pembuluh darah. Oleh karena itu, penderita tekanan darah rendah sebaiknya menghindari sirsak dalam bentuk apa pun.
Bahkan, bagi mereka yang menjalani pengobatan tekanan darah tinggi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi sirsak.
Overdosis sirsak dapat menyebabkan gejala seperti mual, muntah, diare, sakit perut, lemas, dan pusing. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi klaim ini.
2. Hindari sirsak dengan CoQ10
Sirsak memiliki khasiat antikanker, yang bekerja dengan mengurangi pasokan adenosine triphosphate (ATP) ke sel kanker. Sementara itu, suplemen Coenzyme Q10 (CoQ10) berfungsi meningkatkan ATP.
Mengonsumsi sirsak bersamaan dengan CoQ10 dapat menetralkan efek sirsak, sehingga sebaiknya keduanya tidak dikonsumsi bersamaan.
- Tag
- Share
-
-
